В центре сюжета находится некогда перспективный ирландский боксер, доминировавший в полусреднем весе, который после сокрушительного поражения ушел из большого спорта и теперь управляет довольно успешным тренажерным залом вместе со своей женой. Когда известный боксер внезапно умирает прямо перед титульным боем, главный герой получает возможность вернуться на ринг и вновь заявить о себе. Одна проблема — необходимо меньше чем за неделю сбросить 11 килограммов, чтобы уложиться в весовую категорию. Мужчина приступает к напряженным тренировкам под руководством требовательного и неординарного тренера, из-за чего оказывается на грани физического и психологического истощения.