Несостоявшийся рок-музыкант Джо Форс переживает затяжной кризис среднего возраста, утратив жизненный ориентир. Неожиданно со смертью отца на него сваливается неслыханная удача в виде наследства в 8 миллионов долларов, но из-за оговорки в завещании, он не может присвоить деньги. Его папа, звезда 80-х по фитнесу, распорядился, чтобы все средства и старенький спортзал перешли к сыну в случае его успешной победы на ежегодном турнире по аэробике. Джо принимает вызов отца, взяв в напарницы свою мать, но сталкивается со своими давними конкурентами: невыносимой одноклассницей Клаудией и ее супругом Барри.