В центре сюжета находится тренер по фитнесу Кейт Вулф, возвращающаяся после увольнения в свой родной городок Сильвер-Спрингс, где она планирует устроиться на работу в оздоровительный центр, которым руководит её подруга. Вскоре известная киностудия нанимает девушку в качестве тренера для кинозвезды, чтобы привести его в форму для предстоящих съемок. По прибытии Кейт с ужасом узнает, что её клиент Рик Стил — заносчивый актер, с которым она конфликтовала в Лос-Анджелесе. Преодолев первоначальную неприязнь, Кейт и Рик не только помогают друг другу в достижении жизненных целей, но и начинают испытывать друг к другу взаимные чувства.