Документальный сериал рассказывает об интенсивных физических испытаниях, которые преодолевает звезда мирового кинематографа Крис Хемсворт, стремясь бороться с процессом старения и выполнить личную миссию — оставаться молодым, сильным, здоровым и стойким. Несмотря на отличную физическую форму, которую Хемсворт активно поддерживает на протяжении долгих лет, он решительно настроен пройти через серию необычных испытаний, чтобы открыть для себя новые способы восстановления после повреждений, развития выносливости, увеличения силовых показателей и улучшения качества жизни.