В фильме рассказывается о возникновении в Китае боевого искусства под названием Вин-Чунь. Согласно одной из популярных легенд, оно появилось благодаря молодой женщине по имени Йим Вин Чунь, которая рано потеряла мать и жила с отцом, держащим лавку по продаже тофу. Свободолюбивая девушка отказывается против своей воли выходить замуж за дерзкого сына местного богатого бизнесмена, из-за чего ищет способ постоять за себя. Под предводительством буддийской монахини главная героиня начинает развивать свой собственный стиль кунг-фу.