В 1978 году 28-летняя пловчиха на длинные дистанции Диана Наяд попыталась удивить мир, став первым человеком, проплывшим от Кубы до побережья Флориды, но испытание на прочность провалилось. Тридцать два года спустя 60-летняя Диана вынашивает план, чтобы попытаться осуществить заветную мечту — проплыть более 170 километров без посторонней помощи из Кубы во Флориду. Заручившись поддержкой своей близкой подруги Бонни, которая берет на себя роль тренера пловчихи, и команды единомышленников, главная героиня полна решимости добиться успеха в крайне непростом заплыве…