Робкий и наивный Самуэль впервые влюбляется, когда в класс приходит новая девочка — красивая и обаятельная Ханна. Вот только все попытки понравиться однокласснице терпят неудачу, из-за чего мальчик ошибочно полагает, что виной всему его худощавая фигура. Это побуждает школьника нанять себе персонального фитнес-тренера — сурового и брутального Макса. Намереваясь как можно быстрее добиться ощутимых результатов, Самуэль жертвует учебой в школе, друзьями, прежними увлечениями, всем свободным временем и даже сном.