События происходят в фантастическом мире, где люди могут управлять одной из четырех стихий, поэтому население разделено на Нацию Огня, Царство Земли, Воздушных Кочевников и Племена Воды. Главный герой истории — мальчик Аанг, который однажды узнает, что он Аватар — избранный волшебник, способный подчинить себе все четыре стихии. Испугавшись такой ответственности, он заключает себя в ледяную сферу и впадает в длительный анабиоз. Столетие спустя Аанг, окрепнув разумом и духом, высвобождается из ледяных оков, чтобы принять свою силу и дать бой Нации Огня, которая развязала захватническую войну. В этом ему берутся помочь новые товарищи: 14-летняя девушка Катара и ее старший брат Сокка из Южного Племени Воды.