История сосредоточена вокруг чирлидерши Райли, которая крайне амбициозна, но не уверена в своих силах: ее стремление к совершенству сопровождаются регулярными паническими атаками и трихотилломанией, заставляющей выдергивать себе брови. Для Райли становится шоком, когда она, ее девушка Аманда и их общая подруга Рэйчел проходят отбор в профессиональную команду поддержки «Тандерхоукс», которую возглавляет требовательная Эйлин Макнамара. В преддверии важного соревнования главная героиня проходит через суровые тренировки и сильный стресс, из-за чего рискует окончательно потерять контроль над собой и тем самым подвести команду.