Уитни Кармайкл — закомплексованная старшеклассница с избыточным весом и невзрачной внешностью, которая безнадежно влюблена в Иону, самого популярного парня в своем классе. Во время выпускного бала она оказывается втянута в неприятную ситуацию и позорится на всю школу, что еще больше подрывает ее самооценку. Перед тем как поступить в колледж, девушка решает провести несколько недель в летнем лагере с упором на физическую подготовку. Там Уитни заводит новых друзей и встречает любовь всей своей жизни в лице ее личного фитнес-тренера Акселя.