Фильм, снятый в псевдодокументальном стиле, повествует о жизни Масару Дайсато — казалось бы, самого обыкновенного неудачника из Токио, который живет на уровне прожиточного минимума и находится в сложных отношениях с женой и дочерью. В действительности же мужчина работает в специальном подразделении министерства обороны, поскольку умеет превращаться в 30-метрового гиганта, способного дать отпор различным монстрам, периодически нападающим на страну. Беда Масару в том, что он совсем не умеет зрелищно сражаться с чудовищами, поэтому имеет крайне низкие рейтинги общественного одобрения.